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命运之喉(hóu )被锁住，艾美(měi )丽怂的(de )一逼，此刻再(zài )看他黑气沉(chén )沉的脸，她突然佩服(fú )她刚刚的(de )勇气。

艾美(měi )丽好不容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开门就靠(kào )在门板上大口大口的(de )喘气。

她没(méi )有提陈美(měi )，因为陈美(měi )的标准根本不(bú )用她来(lái )点评。

大腿突(tū )然被抱(bào )住，蒋少勋眼(yǎn )皮抽了抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿，可(kě )惜她抱得(dé )太紧，没抽(chōu )开。

没一会儿(ér )，教官(guān )们陆陆续续来(lái )到操场上，因为起床(chuáng )号马上就要(yào )打响了。

蒋少勋此时(shí )气的脸色发黑(hēi )，本身(shēn )气势就吓人，他这么黑着脸，把艾(ài )美丽吓得浑(hún )身发抖。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只要(yào )记住跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气(qì )就对了，这点能做到(dào )吗？

理论道理(lǐ )说完，谁都能明白，就是可惜长(zhǎng )期形成的(de )习惯一时间(jiān )无法改变(biàn )。