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教官，我错了，求(qiú )你绕我一命，我不要死(sǐ )啊(ā )

方(fāng )法用对了，能事半功倍(bèi )，方法没用对，则是事倍(bèi )功(gōng )半。

艾美丽淬：跑步还(hái )有(yǒu )啥方式，不就是迈开腿(tuǐ )跑(pǎo )吗。

大腿突然被抱住，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的(de )抽(chōu )了抽腿，可惜她抱得太(tài )紧(jǐn )，没抽开。

此时艾美丽(lì )和(hé )张小乐脸色泛红，跑起(qǐ )来(lái )不至于吃力，但是却也(yě )不(bú )轻松，因为必须要跟上(shàng )陈(chén )美(měi )的速度。

大腿突然被抱(bào )住(zhù )，蒋少勋眼皮抽了抽，狠(hěn )狠的抽了抽腿，可惜她(tā )抱(bào )得太紧，没抽开。

大腿(tuǐ )突(tū )然被抱住，蒋少勋眼皮(pí )抽(chōu )了(le )抽，狠狠的抽了抽腿，可(kě )惜她抱得太紧，没抽开(kāi )。

指导完艾美丽，她又接(jiē )着(zhe )指导张小乐，直到她呼(hū )吸(xī )方式正确为止。

领子，回(huí )头(tóu )对众人说：除了她，所(suǒ )有(yǒu )人挺好，立刻，马上，回(huí )去。

次日一大早，起床(chuáng )号(hào )还没打响，顾潇潇已经(jīng )起(qǐ )床了。