俯卧撑(chēng )不仅需要体力,还需要强大的臂(bì )力,能做到(dào )45个,还得亏顾潇潇总是拉着她们(men )加餐训练。
用以前绑着沙袋的力(lì )道和速度去(qù )跑,没想到居然快了那么多。
你(nǐ )干嘛?顾潇(xiāo )潇一下把他的手拉下来,继续大(dà )声叫陈美和(hé )肖雪几人的名字。
蒋(jiǎng )少勋看向艾(ài )美丽,见她(tā )笑得开心,小脸红扑(pū )扑的,跟个(gè )小喜鹊一样,拉着几个女生不停(tíng )的说着她们(men )一路坚持下来的经历。
还拿第一(yī )呢,如果一(yī )直保持一百米左右的(de )距离,到时(shí )候说不定她还是输的那个。
任东(dōng )带队,跑在(zài )前面领跑,陈美断后,跑在班级(jí )最后面,预(yù )防有人没跟上队伍。
今天考核的(de )内容是俯卧撑,30米蛇形跑,仰卧(wò )起坐,五公(gōng )里长跑。
做完俯卧撑,艾美丽和(hé )张小乐直接(jiē )瘫在垫子上。
本想看(kàn )他们三个一(yī )分高下,没(méi )想到居然成绩不分伯(bó )仲。
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