欧美性爱五区不卡10

见艾(ài )美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸(xī )气，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气。

说着她又要往(wǎng )下倒，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是你之(zhī )前(qián )说的要加训，赶紧(jǐn )起(qǐ )来，难道你还想一(yī )直(zhí )输给吴倩倩不成？

艾(ài )美丽也感觉脸上火(huǒ )辣(là )辣的，因为周围的男生都下(xià )意识朝她们这边看，所以速度也慢了下(xià )来(lái )。

我们的膈肌和周(zhōu )围(wéi )的器官，会受到重(chóng )力(lì )的作用，同步呼吸(xī )和(hé )跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力和对呼吸产生(shēng )的(de )阻碍，掌握对了呼(hū )吸(xī )方法，会让我们跑(pǎo )起(qǐ )步来轻松许多，不(bú )会(huì )那么快的消耗体力(lì )，明白了(le )吗？

我们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重(chóng )力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和跑步的节奏，能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施(shī )加(jiā )不必要的压力和对(duì )呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法，会让我们跑(pǎo )起步来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体(tǐ )力(lì )，明白了吗？

看来(lái )艾(ài )美丽真的是福音，要(yào )不是她作死闹一下(xià )，估计他(tā )们跳到明天早上得累(lèi )死。

这一声厉吼，直(zhí )接把艾美丽吓得哭(kū )的(de )更厉害，非但没松(sōng )开(kāi )，反而跟抱住救命(mìng )稻(dào )草似的，死死的抓(zhuā )着(zhe )他大腿(tuǐ )不放，而且脑(nǎo )袋还不(bú )停的蹭来蹭去。