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顾潇潇一见到她回(huí )来，迫(pò )不及待(dài )的就问：蒋(jiǎng )少勋有(yǒu )没有对(duì )你做什么？

我们的膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到重力(lì )的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和跑步(bù )的节奏，能够(gòu )避免器(qì )官对隔膜施加不必(bì )要的压(yā )力和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那(nà )么快的(de )消耗体(tǐ )力，明白了吗？

方法用对(duì )了，能(néng )事半功(gōng )倍，方法没(méi )用对，则是事(shì )倍功半。

穿好衣服跳下床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来到最懒的艾美(měi )丽身边(biān )，她睡(shuì )相及差，嘴巴呼呼的张着(zhe )，上面(miàn )还有晶莹的液体。

看见是(shì )顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎(āi )哟一声：怎么(me )是你呀，吓死我了，大早(zǎo )上还没(méi )打起床(chuáng )号呢，你瞎(xiā )折腾啥(shá )？

命运(yùn )之喉被锁住，艾美丽怂的(de )一逼，此刻再(zài )看他黑气沉(chén )沉的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服她刚刚的勇气。

次(cì )日一大(dà )早，起床号还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇已(yǐ )经起床了。

跑了差不多十(shí )分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发现身(shēn )后几人(rén )的喘息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁(páng )边，让(ràng )陈美带跑。

次日一(yī )大早，起床号(hào )还没打响，顾潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了。

那怎么办？艾美丽(lì )担心的(de )问：我(wǒ )可不想再输(shū )给吴倩(qiàn )倩那傻(shǎ )逼了。