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跑了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )身后几人的喘息声有些过，她皱眉(méi )跑到旁(páng )边，让陈美带跑。

她只不过(guò )加快了(le )一些速(sù )度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们(men )居然就(jiù )已经开(kāi )始喘气了。

说完了艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )的问题(tí )，她才来说肖雪和张(zhāng )天天的(de )问题。

乐乐更(gèng )不用说，她来军校的(de )目的就(jiù )是为了(le )改变自(zì )己，而且本身也愿意(yì )吃苦。

陈美没(méi )说话，张天天和肖雪点了下(xià )头：确(què )实，今(jīn )天好像比平时更加辛苦一些(xiē )。

艾美(měi )丽被吓(xià )得一个激灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要(yào )正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着地(dì )面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地面看，但是头(tóu )不能跟(gēn )着往下(xià )低。