午夜91影院6

艾美丽被她扯的(de )一(yī )个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着(zhe )：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心(xīn )软(ruǎn )。

顾潇潇看着她(tā )们(men )：首先，你们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑(pǎo )起(qǐ )步来，会更加(jiā )费(fèi )力，还有一点，你们已经习惯了平(píng )时(shí )出(chū )操时的速度，所(suǒ )以我不过加快了一点，你们身体就受(shòu )不(bú )了(le )。

教官，我错(cuò )了(le )，求你绕我一命，我不要死啊

顾潇(xiāo )潇(xiāo )无(wú )奈扶额：你们不(bú )用(yòng )管这些原理，只要记住跑步的时候(hòu )三(sān )步(bù )呼两步吸，鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能做(zuò )到(dào )吗(ma )？

昨晚得亏艾美(měi )丽(lì )作死，否则蒋少勋还真的会让她们(men )在(zài )围(wéi )墙上跳到天亮。

我我我，你你你，满意了吗？睁着湿(shī )漉(lù )漉(lù )的双眼，她可(kě )怜(lián )兮兮的看着他。

见艾美丽和张小乐(lè )张(zhāng )大(dà )嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不(bú )要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。