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昨晚得亏艾(ài )美(měi )丽作死，否则(zé )蒋少勋还真的会(huì )让她们在围墙(qiáng )上跳到天亮。

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住(zhù )，让人最舒适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼(hū )两步吸，既(jì )跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并且记住(zhù )要(yào )用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴(bā )吸气。

于是众(zhòng )人(rén )丧尽天良，毫无良知的感叹(tàn )了一句之后，纷(fēn )纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后。

乐乐(lè )更不用说，她来(lái )军校的目的就(jiù )是(shì )为了改变自己(jǐ )，而且本身也(yě )愿意吃苦。

大腿(tuǐ )突然被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼皮抽(chōu )了(le )抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿，可惜她(tā )抱得太紧，没(méi )抽(chōu )开。

他突然(rán )觉(jiào )得，自己跟这(zhè )么个脑残生气，真是最大的失(shī )误(wù )。

结果俩人(rén )更加茫然，不仅(jǐn )艾美丽和张小乐(lè )，就连张天天(tiān )和肖雪也是一(yī )脸懵逼。

听完顾(gù )潇潇说的，艾(ài )美(měi )丽和张小乐一(yī )脸懵逼：原来(lái )跑步还有这么多(duō )讲究？

蒋少勋(xūn )面(miàn )色突变，眉(méi )心(xīn )狠狠的跳动，再也忍不住，一(yī )把将她拽起来(lái )。