蒋蒋蒋她结结巴巴(bā )的看着他(tā ),一(yī )双明亮的(de )大眼(yǎn )睛扑闪扑闪的眨着:可可可可可不(bú )可以,饶(ráo ),饶(ráo )
当军人虽(suī )然不(bú )算肖雪的梦想,但却是她喜欢(huān )做的(de )事,所以(yǐ )为了(le )提高自己,她(tā )倒是挺愿意。
说完,她又要往(wǎng )床上(shàng )躺,被顾(gù )潇潇(xiāo )一把拉住:别睡,咱们之前怎么说(shuō )好的加餐(cān ),你(nǐ )还想不想(xiǎng )继续(xù )留在学校追你的蒋教(jiāo )官了?
咦(yí ),她(tā )嫌弃的扯(chě )她耳(ěr )朵,吸了口气,憋住肺活量大声喊(hǎn )道:起、床、了!
顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她们:首先,你们跑步的方(fāng )式不(bú )对,所以(yǐ )跑起(qǐ )步来,会更加(jiā )费力,还有一点,你(nǐ )们已经习(xí )惯了(le )平时出操(cāo )时的(de )速度,所以我不过加快了一点,你(nǐ )们身体就(jiù )受不(bú )了。
昨晚(wǎn )得亏(kuī )艾美丽作死,否则蒋(jiǎng )少勋还真(zhēn )的会(huì )让她们在(zài )围墙(qiáng )上跳到天亮。
经过了快一个月的训(xùn )练,她以(yǐ )为她(tā )们就算体(tǐ )能不(bú )好,也不会差到哪里去,不至于跑(pǎo )十分钟就(jiù )开始(shǐ )喘。
抬头(tóu )挺胸(xiōng )身体往前倾,然后站(zhàn )着不动,双手(shǒu )开始练习(xí )摆臂(bì )。
顾潇潇无奈扶额:你们不用管这(zhè )些原理,只要(yào )记住跑步(bù )的时(shí )候三步呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴(bā )出气就对(duì )了,这点能做到吗?
他饶有兴致的看着(zhe )她们,看(kàn )来这(zhè )次让两个(gè )班的(de )人不停比赛,还是有用处的,至少(shǎo )她们终于(yú )知道(dào )要提升自(zì )己了(le )。
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