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昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真(zhēn )的(de )会(huì )让(ràng )她(tā )们(men )在(zài )围(wéi )墙(qiáng )上(shàng )跳(tiào )到(dào )天(tiān )亮(liàng )。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )面色突变，眉心狠狠的跳动，再也忍不住，一把将她拽起来。

停停停。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾美丽和乐乐，你督促一下天(tiān )天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )。

顾(gù )潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已(yǐ )经(jīng )习(xí )惯(guàn )了(le )平(píng )时(shí )出(chū )操(cāo )时(shí )的(de )速(sù )度(dù )，所(suǒ )以(yǐ )我(wǒ )不过加快了一点，你们身体就受不了。

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气(qì )，憋(biē )住(zhù )肺(fèi )活(huó )量(liàng )大声喊道：起、床、了！

最开始是摆臂问题，所有的习惯，都是长期持续形成的，既然如此(cǐ )，她(tā )就(jiù )让(ràng )她(tā )们(men )形(xíng )成(chéng )正(zhèng )确(què )姿(zī )势(shì )的(de )习(xí )惯(guàn )。

她(tā )一开始就把速度提的比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！

艾(ài )美(měi )丽(lì )一(yī )看(kàn )又(yòu )是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？