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见(jiàn )艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸(xī )气(qì )，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

她只不过(guò )加(jiā )快了一些速(sù )度，才跑了没十分钟，她(tā )们居然就已(yǐ )经开始喘气了。

所以被吵(chǎo )醒非但没有(yǒu )起床气，反而还浑身振奋(fèn )。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼(hǒu )，除了把艾美(měi )丽惊醒，其(qí )他人也被吵(chǎo )醒(xǐng )了。

讲解完(wán )之后，顾潇(xiāo )潇再次让陈(chén )美(měi )带着她们跑(pǎo )，速度依然(rán )和刚刚一样(yàng )，她继续在旁(páng )边看着她们(men )跑。

说着她(tā )又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了(le )：这可是你(nǐ )之前说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难道你(nǐ )还想一直输给吴倩倩不成(chéng )？

潇潇，能(néng )不能慢一点(diǎn )儿(ér )。艾美丽感(gǎn )觉才跑了一(yī )小会儿，胸(xiōng )口(kǒu )就好像要炸(zhà )了一样。