好(hǎo )了好了,我起床。揉了把眼睛,她(tā )迷(mí )迷(mí )糊(hú )糊的说。
见艾美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì ),顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导:闭(bì )上(shàng )嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴(zuǐ )巴(bā )呼(hū )气。
最开始是摆臂问题,所有的习(xí )惯(guàn ),都(dōu )是长期持续形成的,既然如此,她(tā )就(jiù )让(ràng )她们形成正确姿势的习惯。
夹杂着(zhe )火(huǒ )气(qì )的(de )话语,让顾潇潇脖子一缩,哀默的(de )递(dì )给(gěi )了(le )艾美丽一个眼神,而后欢快的拉着(zhe )肖(xiāo )战(zhàn )撒有拉拉了。
前面带跑的人很重要(yào ),尤(yóu )其(qí )是节奏问题,她并没有打算和平时(shí )出(chū )早(zǎo )操一样,带着她们慢悠悠的跑。
这(zhè )边(biān ),艾(ài )美丽孤军奋战,魏如昀也被蒋少勋(xūn )支(zhī )走(zǒu )了。
顾潇潇看着她们:首先,你们跑(pǎo )步(bù )的(de )方式不对,所以跑起步来,会更加(jiā )费(fèi )力(lì ),还有一点,你们已经习惯了平时出(chū )操(cāo )时(shí )的速度,所以我不过加快了一点,你(nǐ )们(men )身(shēn )体就受不了。
对上他严厉的眼神,艾(ài )美(měi )丽接着又缩了缩脖子:那,那我走(zǒu )了(le )。
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