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说完，她又要往床(chuáng )上躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别(bié )睡，咱们之前怎么说(shuō )好的(de )加餐，你还想不想继(jì )续留(liú )在学(xué )校追你的蒋教官(guān )了？

之前(qián )说的呼吸方法，她们(men )都懂(dǒng )得，可后面说的什么(me )膈肌(jī )，就完全懵逼了。

顾(gù )潇潇(xiāo )看着她们：首先，你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不对，所以(yǐ )跑起(qǐ )步来，会更加费力，还有(yǒu )一点，你们已经习惯(guàn )了平(píng )时出操时的速度，所(suǒ )以我(wǒ )不过加快了一点，你(nǐ )们身(shēn )体就(jiù )受不了。

她一开(kāi )始就(jiù )把速(sù )度提的比较快，但都(dōu )注意(yì )在她们能接受的范围(wéi )内。

顾潇潇回头冲她龇牙(yá )：不(bú )，我嘴硬心更硬，你(nǐ )要不(bú )要试试？

你们跑步的(de )方式(shì )不对，我先给你们讲(jiǎng )一下(xià )。