是蒋少勋让他离开,他(tā )跟在后面听见那几个女生感叹的时候,才知道他被(bèi )艾(ài )美(měi )丽(lì )那(nà )小(xiǎo )丫(yā )头(tóu )亲(qīn )了(le )。
你自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼。
蒋少勋实在没眼(yǎn )睛(jīng )看:我让你滚回去,明天再收拾你。
他这活阎王(wáng )的(de )架(jià )势(shì ),把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )给(gěi )吓(xià )到了,对上他犀利的眸子,她哇的一声哭出来。
见艾美丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼气,顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导:闭上嘴(zuǐ )巴(bā ),不(bú )要(yào )用(yòng )嘴(zuǐ )吸(xī )气(qì ),用(yòng )鼻子吸,嘴巴呼气。
你们俩呼吸没什么问题,但是跑步的姿势不对(duì ),美丽和乐乐,你们俩也有这个问题。
我们的膈肌和(hé )周(zhōu )围(wéi )的(de )器(qì )官(guān ),会(huì )受(shòu )到(dào )重(chóng )力的作用,同步呼吸和跑步的节奏,能够避免器官对隔膜施加不必(bì )要的压力和对呼吸产生的阻碍,掌握对了呼吸方法(fǎ ),会(huì )让(ràng )我(wǒ )们(men )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )轻(qīng )松许多,不会那么快的消耗体力,明白了吗?
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