国产产一区二区三区伦理9

艾美丽这人就(jiù )喜(xǐ )欢被人夸被人鼓(gǔ )励，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立刻斗(dòu )志(zhì )昂扬。

艾美丽缩(suō )了缩脖子，睁着一(yī )双湿漉漉的眼睛(jīng )盯(dīng )着他看，那委屈(qū )的(de )眼神，就好像真(zhēn )被他非礼过一般(bān )。

看来艾美丽真的(de )是(shì )福音，要不是她(tā )作死闹一下，估(gū )计(jì )他们跳到明天早(zǎo )上(shàng )得累死。

经过了(le )快一个月的训练，她以为她们就算(suàn )体(tǐ )能不好，也不会(huì )差到哪里去，不至(zhì )于跑十分钟就开(kāi )始(shǐ )喘。

顾潇潇先盯(dīng )着(zhe )她，不停的在她(tā )旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼(hū )气，鼻子吸气，她(tā )也渐渐的找到了(le )规律，不用顾潇(xiāo )潇(xiāo )提醒，也能正确(què )的(de )呼吸了。

她只不(bú )过是稍微加了一(yī )点(diǎn )速度，她们似乎(hū )就(jiù )被打乱了节奏。

一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉(lā )拉，顾潇潇扯着(zhe )她的衣领就往外拖(tuō )：以后再这么慢(màn )，直接别洗脸刷牙(yá )了(le )，我们可不等你(nǐ )。

顾潇潇无奈扶(fú )额(é )：你们不用管这(zhè )些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼(hū )两步吸，鼻子吸(xī )气(qì )，嘴巴出气就对(duì )了，这点能做到(dào )吗(ma )？