坐公交车弄了2个小时7

艾美丽好(hǎo )不容易跑回宿(xiǔ )舍(shě )，推开门就(jiù )靠(kào )在门板上大(dà )口(kǒu )大口的喘气。

看来艾美丽真(zhēn )的是福音，要(yào )不是她作死闹(nào )一(yī )下，估计他(tā )们(men )跳到明天早(zǎo )上(shàng )得累死。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背(bèi )影，你们这几(jǐ )个牲口。

看见(jiàn )是(shì )顾潇潇，艾(ài )美(měi )丽哎哟一声(shēng )：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早上还没打起(qǐ )床号呢，你瞎(xiā )折腾啥？

跑步(bù )的(de )时候，呼吸(xī )很(hěn )重要，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼(hū )两步吸，既(jì )跑(pǎo )三步就呼一(yī )次(cì )气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张(zhāng )大(dà )嘴巴吸气。

方(fāng )法用对了，能(néng )事半功倍，方法没用对，则(zé )是事倍功半。

现在对于艾美(měi )丽来说，天大(dà )地(dì )大，睡觉最(zuì )大(dà )，可一想到每(měi )次她都在拖后腿，就不敢继(jì )续睡了。

现在(zài )对于艾美丽来(lái )说(shuō )，天大地大(dà )，睡觉最大，可(kě )一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡(shuì )了。