裸体10

她一开始就把速度提的比较快(kuài )，但都注意(yì )在她们能接(jiē )受的范围内(nèi )。

她看着陈(chén )美，让陈美(měi )和肖雪站出(chū )来并排(pái )跑了(le )一小段(duàn )，而(ér )后把俩人叫(jiào )回来。

对上他严厉的眼神，艾美(měi )丽接着又缩(suō )了缩脖子：那，那我走(zǒu )了。

经过了(le )快一个月的(de )训练，她以(yǐ )为她们(men )就算(suàn )体能不(bú )好，也不会(huì )差到(dào )哪里去，不(bú )至于跑十分钟就开始喘。

一听到(dào )蒋教官这三(sān )个字，艾美(měi )丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露(lù )出獠牙，阴(yīn )气森森的说(shuō )要和她(tā )上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的(de )事，浑身顿(dùn )时一个激灵。

顾潇潇看着她们：首先，你们(men )跑步的方式(shì )不对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费力(lì )，还有一点(diǎn )，你们已经(jīng )习惯了(le )平时(shí )出操时(shí )的速(sù )度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们身体就受(shòu )不了。

张小(xiǎo )乐和肖雪也(yě )是拖后腿中(zhōng )的一员，但(dàn )这俩人比艾(ài )美丽积极多(duō )了，一(yī )听要(yào )加练，立刻(kè )叠好被子，从床上下来。