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最开始是摆臂问(wèn )题，所有的习(xí )惯，都(dōu )是长期持续形(xíng )成的，既然如此，她(tā )就让她们形成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。

艾(ài )美丽此(cǐ )时早已经忘了(le )刚刚的(de )大胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大声(shēng )哀嚎。

领子，回头对(duì )众人说(shuō )：除了她，所(suǒ )有人挺(tǐng )好，立刻，马(mǎ )上，回去。

我(wǒ )我我，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿漉漉的(de )双眼，她可怜兮兮的(de )看着他。

她话(huà )音落下(xià )，刚准备放下(xià )手臂休(xiū )息的艾美丽把(bǎ )手臂摆得贼快(kuài )。

终于(yú )可以休息，艾(ài )美丽和(hé )张小乐狠狠的(de )松了口(kǒu )气。

经过一个(gè )月的训练，她(tā )们体能(néng )多少还是有些(xiē )提高，刚开始只是速(sù )度加快(kuài )了她们适应不(bú )了。

艾美丽无(wú )奈，只(zhī )能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不停的(de )用鼻子吸气呼(hū )气，张(zhāng )小乐也没做好(hǎo )，反而(ér )把脸憋了个通(tōng )红。