大腿突然被抱住,蒋(jiǎng )少勋(xūn )眼皮(pí )抽了(le )抽,狠狠的抽了抽腿,可(kě )惜她(tā )抱得(dé )太紧(jǐn ),没抽开。
顾潇潇无奈扶额:你们(men )不用(yòng )管这些原理,只要记住跑步的(de )时候(hòu )三步(bù )呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴出(chū )气就(jiù )对了(le ),这(zhè )点能做到吗?
特殊训练有(yǒu ),不(bú )过得(dé )等你(nǐ )们体能达标再说,还没学会走(zǒu )就要(yào )学爬(pá )了你。
呜呜,教官,我错了,是我(wǒ )非礼(lǐ )你,你没有非礼我,呜呜她哭(kū )的上(shàng )气不(bú )接下(xià )气:要,要不,你非礼回来吧(ba )?
讲(jiǎng )解完(wán )之后,顾潇潇再次让陈美带着(zhe )她们(men )跑,速度依然和刚刚一样,她继续(xù )在旁(páng )边看(kàn )着她(tā )们跑。
而张天天和肖雪虽然还(hái )没开(kāi )始喘(chuǎn ),但顾潇潇发现她们跑步的方(fāng )式不(bú )对。
艾美丽无奈,只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴(bā ),结(jié )果她(tā )愣是忘了张嘴呼气,不停(tíng )的用(yòng )鼻子(zǐ )吸气(qì )呼气,张小乐也没做好,反而(ér )把脸(liǎn )憋了(le )个通红。
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