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闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆(dāi )滞的看着她。

周围不时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施(shī )加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许(xǔ )多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

见她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

实在受不了他恐怖的眼神，哇的一声(shēng )哭出来，身子也跟着软倒在地上，死死的抱住他的大腿。

顾潇潇刚刚那一声吼，除了(le )把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

居然敢强吻蒋少勋那个活阎王，还真是一波骚操作。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一(yī )脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？