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艾美丽学(xué )过(guò )跳舞，身子轻盈，重点是(shì )，她(tā )刚刚看前面几个人都滑到(dào )，刻意在旁边的沙堆上搓了(le )一(yī )层沙灰在脚底。

可正常的(de )铁(tiě )丝(sī )网下只会有铁丝的接头，然(rán )而眼前的铁丝网，下面每(měi )个(gè )铁丝结点处，用细细的白(bái )线(xiàn )绑在上面，被绑在一起的(de )，还(hái )有无数根尖锐的绣花针。

点(diǎn )了点顾潇潇的肩膀，他意(yì )味(wèi )深长的道：顾小同志，到(dào )你(nǐ )了(le )哟

铁丝网更可怕，钻铁丝(sī )网(wǎng )，顾名思义，人从铁丝网(wǎng )下(xià )面钻过去。

可正常的铁丝(sī )网(wǎng )下(xià )只会有铁丝的接头，然而(ér )眼(yǎn )前的铁丝网，下面每个铁(tiě )丝(sī )结点处，用细细的白线绑(bǎng )在(zài )上面，被绑在一起的，还(hái )有(yǒu )无(wú )数根尖锐的绣花针。

背着(zhe )一(yī )只手，陆宁来到几人面前(qián )，咧唇，露出八颗洁白的牙(yá )齿(chǐ )，笑意森森：1分30秒算过关，机(jī )会我已经给你们了，不要(yào )求(qiú )你们一次达到，只要今天(tiān )之(zhī )内(nèi )，有一次在规定时间内完(wán )成(chéng )，都算过关，怎么样，陆(lù )教(jiāo )官是不是很和善？

只是这(zhè )想(xiǎng )法刚升起，就被她狠狠的(de )压(yā )了(le )下去。

很好，第一步成功(gōng )了(le )，接下来，第二步，成绩(jì )上(shàng )碾压他。

四百米障碍，算(suàn )是(shì )训(xùn )练内容中最难的一项，但(dàn )对(duì )于训练过无数次的人来说(shuō )，并不是难事，就是不知道(dào )这(zhè )规(guī )定的时间，到底有多短。

怎(zěn )么样，敢不敢第一个呀？陆(lù )宁笑呵呵的道。