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而张天天(tiān )和肖(xiāo )雪(xuě )虽然还(hái )没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )她们跑(pǎo )步的方式不对。

渐(jiàn )渐的，天际泛(fàn )出鱼白肚，操场上(shàng )也陆陆(lù )续续出现一些提前到操场(chǎng )锻炼的(de )学生。

不行。顾潇潇直接(jiē )拒绝：别说话，照着我说的做。

他突然(rán )觉得，自己跟这么(me )个脑(nǎo )残(cán )生气，真是最大的失误。

潇潇(xiāo )，能不能(néng )慢一点儿。艾美丽(lì )感觉(jiào )才(cái )跑了一(yī )小会儿，胸口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样(yàng )。

她没好气的坐回(huí )床上，气鼓鼓的指着她们一个个(gè )：你还(hái )好意思问呢？我问你们，咱还是(shì )不是一个集体了，不是说(shuō )好共同(tóng )进退吗？你们怎么可以抛(pāo )下我一(yī )个人。

这个问题，除了(le )陈(chén )美，其(qí )余四人都做的不标(biāo )准。

最(zuì )开始是(shì )摆臂问题，所有的(de )习惯，都是长(zhǎng )期持续形成的，既(jì )然如此(cǐ )，她就(jiù )让她们形成正确姿(zī )势的习(xí )惯。

她只不过加快了一些(xiē )速度，才跑了没十分钟，她们居(jū )然就已(yǐ )经开始喘气了。

经过一个(gè )月的训(xùn )练，她们体能多少还是有(yǒu )些提高(gāo )，刚开始只是速度(dù )加快(kuài )了(le )她们适(shì )应不了。