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四百米(mǐ )障碍，全程统共四百米(mǐ )，规则(zé )一般是士兵在起点位置(zhì )五到十个俯卧撑，然后(hòu )迅速起(qǐ )跑，俯卧撑不计(jì )入时间(jiān )。

自从前一天，他一脸(liǎn )温和的笑着说完(wán )考核内(nèi )容之后，众人对(duì )他口中(zhōng )的简单，已经产(chǎn )生了怀(huái )疑。

嗯！宫煜城(chéng )淡淡的(de )应了一声：你回(huí )去协助(zhù )思雨。

很好，第(dì )一步成(chéng )功了，接下来，第二步(bù )，成绩上碾压他(tā )。

她这(zhè )话并没有怀疑顾潇潇的(de )意思，还笑着说道：不(bú )过这都(dōu )是没有证据的事(shì )，程梦(mèng )这丫头，总是争(zhēng )强好胜(shèng )，输给你们国防(fáng )大的顾(gù )潇潇，心里难免(miǎn )有些不(bú )服气，不过这也(yě )说明，顾潇潇力气确实(shí )很大。

有了秦昊的前车(chē )之鉴，他知道这东西很(hěn )滑，想(xiǎng )要超过肖战的欲(yù )望也更(gèng )强烈了。