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潇潇，能(néng )不能慢一点儿(ér )。艾美丽感觉(jiào )才跑了一小会(huì )儿，胸口就好像要炸了一样。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非(fēi )礼我，呜呜她(tā )哭的上气不接(jiē )下气(qì )：要，要(yào )不，你非礼回(huí )来吧(ba )？

这边，艾美(měi )丽孤军奋(fèn )战，魏如昀也(yě )被蒋(jiǎng )少勋支走(zǒu )了。

张天天假(jiǎ )装闭(bì )着眼睛睡(shuì )觉，陈美一听(tīng )，也是咳了一(yī )声，掀被子盖(gài )上。

经过了快(kuài )一个月的训练(liàn )，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘(chuǎn )。

潇潇，能不(bú )能慢一点儿。艾美(měi )丽感觉才(cái )跑了(le )一小会儿(ér )，胸(xiōng )口就好像(xiàng )要炸(zhà )了一样。

把肖(xiāo )雪拉过来(lái )，她(tā )拍了拍肖(xiāo )雪的(de )脊背：胸(xiōng )要挺(tǐng )起来，不(bú )能驼(tuó )背，上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线(xiàn )，听到了吗？

听完顾潇潇说(shuō )的，艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐一脸懵(měng )逼：原来跑步(bù )还有(yǒu )这么多讲(jiǎng )究？

顾潇潇一(yī )见到(dào )她回来，迫不(bú )及待的就(jiù )问：蒋少勋有(yǒu )没有(yǒu )对你做什(shí )么？