好爽快点操，在线观看7

一(yī )听到蒋教官(guān )这三个字，艾美丽(lì )就想到梦里(lǐ )蒋少勋露出(chū )獠牙，阴气(qì )森森的说要(yào )和她上床，搞死她的事，浑身顿时一(yī )个激灵。

前(qián )面带跑的人(rén )很重要，尤(yóu )其是节奏问(wèn )题，她(tā )并没有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样，带(dài )着她们慢悠(yōu )悠的跑。

经(jīng )过了快一个月的训练，她(tā )以为她们就(jiù )算体能不好(hǎo )，也不会差(chà )到哪里去，不至于(yú )跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘。

特(tè )殊训练有，不过得等你(nǐ )们体能达标(biāo )再说，还没(méi )学会走就要学(xué )爬了你。

蒋(jiǎng )少勋实在没(méi )眼睛看：我(wǒ )让你滚回去(qù )，明天再收(shōu )拾你。

陈美没说话(huà )，张天天和(hé )肖雪点了下(xià )头：确实，今天好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。

顾潇(xiāo )潇看着她们(men )：首先，你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起(qǐ )步来(lái )，会更(gèng )加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平时出操(cāo )时的速度，所以我不过加(jiā )快了一点，你们身体就(jiù )受不了。