1去2区 3区日逼8

一(yī )想到吴倩倩，艾美丽(lì )浑身燃(rán )起熊熊战(zhàn )火，凶狠的(de )眼神仿(fǎng )佛想要将(jiāng )谁撕碎。

他(tā )突然觉(jiào )得，自己(jǐ )跟这么个脑(nǎo )残生气(qì )，真是最(zuì )大的失误。

跑步的(de )时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种(zhǒng )，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸(xī )，既跑三步就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大嘴巴吸气(qì )。

而张(zhāng )天天和肖(xiāo )雪虽然还没(méi )开始喘(chuǎn )，但顾潇(xiāo )潇发现她们(men )跑步的(de )方式不对(duì )。

她只不过是稍微(wēi )加了一点(diǎn )速度，她们似乎就(jiù )被打乱了(le )节奏。

艾美丽一看(kàn )又是跑步(bù )，头疼的问了一句(jù )：咱不(bú )能(néng )有点特殊训练吗？

当军人(rén )虽然不算肖雪的梦想(xiǎng )，但却(què )是她喜欢做的事，所(suǒ )以为了(le )提高自己，她倒是挺(tǐng )愿意。

蒋少勋实(shí )在没眼睛看(kàn )：我让(ràng )你滚回去(qù )，明天再收(shōu )拾你。

见艾美丽(lì )和张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

因(yīn )为(wéi )平时顾潇潇说话的(de )态度总(zǒng )是(shì )嘻嘻哈哈的，今天(tiān )突然严(yán )肃，让她们有些不习(xí )惯。