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现在对于艾美(měi )丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡觉最大(dà )，可一(yī )想到每次(cì )她都在拖后腿(tuǐ )，就不(bú )敢继续睡(shuì )了。

所以操场(chǎng )上的顾(gù )潇潇等人(rén )，就显得格外(wài )惹眼。

对上他黑(hēi )气沉沉的脸，她莫名一惊，缩(suō )了缩脖子，恨(hèn )不得找个地方转(zhuǎn )进去。

蒋少勋(xūn )开了个口，剩下(xià )的话，悉数被(bèi )堵了回去。

你自(zì )己就是个傻逼(bī )还说别人。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼(yǎn )。

她没有提陈(chén )美(měi )，因为陈美的(de )标准根本不用(yòng )她(tā )来点(diǎn )评。

错。顾潇潇打断她(tā )：我不(bú )过是比平(píng )时出操加快了(le )一点速(sù )度，你看(kàn )看你们，自己(jǐ )能感觉得到吗？是不是比平时(shí )出操的时候吃力(lì )多了？

对上蒋(jiǎng )少勋更黑的脸色(sè )，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教官(guān )，我不喜欢你(nǐ )了，你，你你，你千万不要乱(luàn )来，我是不会(huì )从(cóng )你的。

跑步的(de )时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让(ràng )人最舒适的跑(pǎo )步(bù )呼吸(xī )方法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两步(bù )吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不能(néng )张大嘴巴吸气(qì )。

看着懵逼的俩(liǎng )人，顾潇潇最(zuì )后又问了一句：听明白了吗？