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顾(gù )潇潇仰头四十五度角(jiǎo )望天：自己作的死，总得自(zì )己来收(shōu )。

看她哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回(huí )来，看她哭的活(huó )像被(bèi )他怎么(me )了似的(de )，他听的脑门(mén )儿发痛(tòng )。

此时(shí )没有烈日，然(rán )而张小(xiǎo )乐和艾(ài )美丽的脸上，还是布(bù )满了汗(hàn )水，并且小脸通红。

见艾美(měi )丽和张小乐张大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁(páng )边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

跑(pǎo )了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发现身后几人(rén )的喘(chuǎn )息声有(yǒu )些过，她皱眉跑到旁(páng )边，让(ràng )陈美带(dài )跑。

那怎么办(bàn )？艾美(měi )丽担心(xīn )的问：我可不(bú )想再输(shū )给吴倩(qiàn )倩那傻逼了。

顾潇潇(xiāo )一见到(dào )她回来，迫不及待的(de )就问：蒋少勋有没有对你做(zuò )什么？

顾潇潇无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候三步呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气(qì )就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃(chī )力，但是却也不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要跟上陈美的速(sù )度。