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她悄(qiāo )悄瞄了他一眼，长得(dé )挺帅(shuài )，给他亲回去能放过(guò )她吗(ma )？

艾美丽淬：跑步还(hái )有啥(shá )方式，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗(ma )。

大腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽(chōu )了抽腿，可惜她抱得太紧(jǐn )，没抽开。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖后腿中的一员，但(dàn )这俩人比艾美丽积极多了(le )，一(yī )听要加练，立刻叠好(hǎo )被子(zǐ )，从床上下来。

此时(shí )艾美(měi )丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑(pǎo )起来不至于吃力，但(dàn )是却(què )也不轻松，因为必须(xū )要跟(gēn )上陈美的速度。

呼吸(xī )问题(tí )好调节，姿势问题最(zuì )难调(diào )节，她在旁边不停的提醒(xǐng )动作不标准的四人，然而(ér )四人都没法改过来，反而(ér )越跑越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘(wàng )了。

呜呜，教官，我(wǒ )错了(le )，是我非礼你，你没(méi )有非(fēi )礼我，呜呜她哭的上(shàng )气不(bú )接下气：要，要不，你非(fēi )礼回来吧？

闻言，张(zhāng )小乐(lè )和艾美丽身体下意识(shí )挺直(zhí )，目光呆滞的看着她(tā )。

最(zuì )开始是摆臂问题，所有的(de )习惯，都是长期持续形成(chéng )的，既然如此，她就让她(tā )们形(xíng )成正确姿势的习惯。