艾美丽(lì )好不容易跑回宿(xiǔ )舍,推(tuī )开门就靠在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的喘气。
看(kàn )来艾美(měi )丽真的是福音,要不是(shì )她作死闹一下,估计他(tā )们跳到明天早上(shàng )得累死(sǐ )。
瞥见他眉头深(shēn )深的皱(zhòu )在一起,艾美丽(lì )给吓得(dé )一个机灵,爱而(ér )克制的(de )眼神,又来了。
方法用(yòng )对了,能事半功倍,方(fāng )法没用(yòng )对,则是事倍功(gōng )半。
停(tíng )停停。顾潇潇叫(jiào )住她们(men ),对陈美说:我(wǒ )教艾美(měi )丽和乐乐,你督(dū )促一下(xià )天天和肖雪。
你(nǐ )们看,刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差别(bié )很大,跑步的时候,头(tóu )部要正(zhèng )直,双眼直视前(qián )方,不(bú )要盯着地面看,你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地面看,但(dàn )是头不(bú )能跟着往下低。
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