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说完，她(tā )又(yòu )要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别(bié )睡(shuì )，咱们(men )之前怎么说好的加餐，你还想(xiǎng )不(bú )想(xiǎng )继续留在学校追你的蒋教官了？

咦(yí )，她(tā )嫌(xián )弃的(de )扯她耳朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活(huó )量(liàng )大声喊道：起、床、了！

艾美丽也(yě )感(gǎn )觉(jiào )脸(liǎn )上火辣辣的，因为周围的男生都下(xià )意(yì )识(shí )朝她们这边看，所以速度也慢了下来(lái )。

昨(zuó )晚他在围墙外面监督着，所以没看(kàn )见(jiàn )围(wéi )墙里面(miàn )发生了什么。

好了好了，我起(qǐ )床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

我(wǒ )们(men )的(de )膈(gé )肌和(hé )周围的器官，会受到重力的作(zuò )用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免(miǎn )器(qì )官(guān )对(duì )隔膜施加不必要的压力和对呼吸产(chǎn )生(shēng )的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们(men )跑(pǎo )起(qǐ )步来轻松许多，不会那么快的消耗(hào )体(tǐ )力(lì )，明白(bái )了吗？

之前说的呼吸方法，她(tā )们(men )都(dōu )懂得，可后面说的什么膈肌，就完(wán )全(quán )懵(měng )逼了。

因为平时顾潇潇说话的态度总(zǒng )是(shì )嘻(xī )嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们(men )有(yǒu )些(xiē )不(bú )习惯(guàn )。

不，不是的，我不想玩。被(bèi )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋一下，艾美丽说话更加结巴了。

她(tā )只(zhī )不(bú )过加快了一些速度，才跑了没十分(fèn )钟(zhōng )，她们居然就已经开始喘气了。