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特殊训(xùn )练(liàn )有(yǒu )，不过得等你们体能达标再说，还(hái )没(méi )学会走就要学爬了你。

昨晚他(tā )在(zài )围(wéi )墙外面监督着，所(suǒ )以没看见围(wéi )墙(qiáng )里(lǐ )面发生了什么。

经过一个月的训(xùn )练(liàn )，她们体能多少还是有些提高，刚(gāng )开(kāi )始只是速度加快了她们适应不了(le )。

而(ér )张天天和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步的方式不(bú )对(duì )。

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场(chǎng )上(shàng )也(yě )陆陆续续出现一些提前到操场(chǎng )锻(duàn )炼(liàn )的学生。

一听到蒋(jiǎng )教官这三个(gè )字(zì )，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠(liáo )牙(yá )，阴气森森的说要和她上床，搞(gǎo )死(sǐ )她(tā )的事，浑身顿时一个激灵。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的方(fāng )式(shì )不(bú )对，所以跑起步来，会更加费(fèi )力(lì )，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出(chū )操(cāo )时的速度，所以我不过加快了(le )一(yī )点(diǎn )，你们身体就受不(bú )了。