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张(zhāng )天天(tiān )假装闭着眼睛睡(shuì )觉，陈(chén )美一听，也是咳了一(yī )声，掀被子盖上。

她直接让(ràng )俩人(rén )停下来，展开一(yī )米的距(jù )离，双腿叉开一前一(yī )后，做(zuò )出跑步的姿势。

前面(miàn )带跑(pǎo )的人很重要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问(wèn )题，她并没有打(dǎ )算和平(píng )时出早操一样，带着(zhe )她们慢(màn )悠悠的跑。

对上他严(yán )厉的(de )眼神，艾美丽接(jiē )着又缩(suō )了缩(suō )脖子：那，那我(wǒ )走了。

乐乐更不用说，她来(lái )军校的目的就是为了(le )改变自(zì )己，而且本身也愿意(yì )吃苦。

顾潇(xiāo )潇仰头四十五度(dù )角望天(tiān )：自己作的死，总得(dé )自己(jǐ )来收。

所以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有(yǒu )起床气，反而还(hái )浑身振(zhèn )奋。

现在我说一下你(nǐ )们几个(gè )的问题，首先是美丽(lì )和乐(lè )乐。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气(qì )就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

昨(zuó )晚得亏艾美丽作(zuò )死，否(fǒu )则蒋少勋还真的会让(ràng )她们(men )在围墙上跳到天(tiān )亮。