女儿十岁就一星期两次6

裤衩电脑黑屏(píng )了(le )，手机赶出来的(de )一千字，明天加更(gèng )哈

跑远了，张小(xiǎo )乐(lè )才担心的问：我(wǒ )们就这样丢下美丽(lì )会不会不太好。

经(jīng )过一个月的训练(liàn )，她们体能多少还(hái )是有些提高，刚(gāng )开(kāi )始只是速度加快(kuài )了(le )她们适应不了。

你们看，刚刚陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿(zī )势(shì )是不是差别很大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直(zhí )视前方，不要盯(dīng )着地面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看(kàn )，但是头不能跟(gēn )着(zhe )往下低。

看来艾(ài )美丽真的是福音(yīn )，要不是她作死闹(nào )一(yī )下，估计他们跳(tiào )到明天早上得累(lèi )死(sǐ )。

她没有提陈美(měi )，因为陈美的标准(zhǔn )根本不用她来点(diǎn )评(píng )。