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艾美丽和张小(xiǎo )乐就(jiù )更不(bú )用说了，俩人涨红的脸就能看(kàn )出她(tā )们比(bǐ )平时艰(jiān )难多少倍。

呜呜，教官(guān )，我(wǒ )错了(le )，是(shì )我(wǒ )非礼你，你没有非礼我，呜(wū )呜她(tā )哭的(de )上气不接下气：要，要不，你(nǐ )非礼(lǐ )回来(lái )吧？

理论道理说完，谁都能明(míng )白，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成的习惯一时间无法改(gǎi )变。

他突(tū )然觉得，自己跟这么个脑残生(shēng )气，真是(shì )最大的失误。

周围不时传来的(de )视线(xiàn )，让(ràng )脸皮薄(báo )的张小乐感到不好意思：潇(xiāo )潇，差不(bú )多(duō )应该可以了吧？

瞥见他眉头(tóu )深深(shēn )的皱(zhòu )在一起，艾美丽给吓得一个机(jī )灵，爱而(ér )克制的眼神，又来了。

顾潇潇(xiāo )无奈(nài )扶额(é )：你们(men )不用管这些原理，只要记住(zhù )跑步(bù )的时(shí )候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气(qì )就对了，这点能做到吗？

听完(wán )顾潇(xiāo )潇说(shuō )的，艾(ài )美丽和张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑(pǎo )步还(hái )有(yǒu )这么多讲究？