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从她悠然的(de )语(yǔ )气(qì )，艾美丽听出八卦多余关心。

他鬼使(shǐ )神(shén )差(chà )的用手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣(bàn )上(shàng )一(yī )片火辣，他触电似的把手收回来，该(gāi )死(sǐ )，他一定是疯了。

终于可以休息，艾美(měi )丽(lì )和张小乐狠狠的松了口气。

呜呜，教(jiāo )官(guān )，我错了，是我非礼你，你没有非礼我(wǒ )，呜呜她哭的上气不接下气：要，要不(bú )，你(nǐ )非礼回来吧？

艾美丽刚打算趁机吸口(kǒu )气(qì )，顾潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，乖乖的用鼻子吸气。

艾美丽一看又(yòu )是(shì )跑(pǎo )步，头疼的问了一句：咱不能有点特(tè )殊(shū )训练吗？

跑步的时候，呼吸很重要，记(jì )住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步吸，既跑三(sān )步(bù )就(jiù )呼一次气，再跑两步吸气，并且记住(zhù )要(yào )用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴(zuǐ )巴吸气。

什么时候女生也能早起锻炼(liàn )了(le )？他感到惊奇。

终于可以休息，艾美丽(lì )和(hé )张小乐狠狠的松了口气。