这一(yī )声厉吼,直接把艾美丽吓(xià )得哭(kū )的更(gèng )厉害,非(fēi )但没松开(kāi ),反而跟(gēn )抱住救命稻草似(sì )的,死死(sǐ )的抓着他(tā )大腿不放(fàng ),而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去。
方(fāng )法用(yòng )对了(le ),能事半(bàn )功倍,方(fāng )法没用对,则是事倍功半(bàn )。
次日一(yī )大早,起(qǐ )床号还没(méi )打响,顾(gù )潇潇已经起床了。
看见是(shì )顾潇(xiāo )潇,艾美丽哎(āi )哟一声:怎么是你呀,吓死我了,大早(zǎo )上还(hái )没打起床(chuáng )号呢,你(nǐ )瞎折腾啥(shá )?
顾潇潇看着她们:首先(xiān ),你们跑(pǎo )步的方式(shì )不对,所(suǒ )以跑起步来,会更加费力(lì ),还(hái )有一(yī )点,你们(men )已经习惯(guàn )了平时出操时的速度,所(suǒ )以我不过(guò )加快了一(yī )点,你们(men )身体就受(shòu )不了。
经过了快一个月的(de )训练(liàn ),她(tā )以为她们(men )就算体能(néng )不好,也不会差到哪里去(qù ),不至于(yú )跑十分钟(zhōng )就开始喘(chuǎn )。
顾潇潇(xiāo )叫住她们,陈美率先停下(xià ),几人不(bú )解的看着(zhe )她。
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