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怎(zěn )么突然(rán )停下了，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰问。

所以被吵(chǎo )醒非但没(méi )有起床气，反而还浑(hún )身振奋。

顾(gù )潇潇叫住(zhù )她们，陈美(měi )率先停(tíng )下，几人不解(jiě )的看着(zhe )她。

现在对于(yú )艾美丽(lì )来说，天大地大，睡(shuì )觉最大，可一想到每(měi )次她都在(zài )拖后腿，就(jiù )不敢继续(xù )睡了。

这个(gè )问题，除(chú )了陈美，其(qí )余四人(rén )都做的不标准(zhǔn )。

前面(miàn )带跑的人很重要，尤(yóu )其是节奏问题，她并(bìng )没有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样，带着她们慢(màn )悠悠的跑(pǎo )。

潇潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就好像要炸了一样(yàng )。

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣(yī )领就往外(wài )拖：以后再(zài )这么慢(màn )，直接别洗脸(liǎn )刷牙了(le )，我们可不等你。

最(zuì )开始是摆臂问题，所(suǒ )有的习惯(guàn )，都是长期(qī )持续形成(chéng )的，既然如(rú )此，她就(jiù )让她们形成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。