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跑了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )身后几人的喘息声有些过，她皱眉(méi )跑到旁(páng )边，让陈美带跑。

怎么突然(rán )停下了(le )，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰问。

所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有起(qǐ )床气，反而还浑身振(zhèn )奋。

他(tā )突然觉(jiào )得，自(zì )己跟这么个脑残生气(qì )，真是(shì )最大的(de )失误。

于是众人丧尽天良，毫无良(liáng )知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后，纷纷将艾美(měi )丽抛诸(zhū )脑后。

顾潇潇无奈扶额：你们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记住跑步的时候三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

此时艾美丽和张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃力，但是却也(yě )不轻松(sōng )，因为(wéi )必须要(yào )跟上陈美的速度。

闻(wén )言，张(zhāng )小乐和(hé )艾美丽(lì )身体下意识挺直，目(mù )光呆滞(zhì )的看着(zhe )她。