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一听到(dào )蒋教(jiāo )官这三个字，艾(ài )美丽(lì )就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露(lù )出獠牙，阴气(qì )森森的(de )说要和她上床，搞死(sǐ )她的事，浑身顿时一(yī )个激(jī )灵。

顾潇潇回(huí )头冲她(tā )龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心(xīn )更硬，你要不要试试(shì )？

差不多过了十分钟(zhōng )左右(yòu )，几人的手已(yǐ )经(jīng )开始(shǐ )酸了，跑步的(de )时候因(yīn )为身体在动，感觉还(hái )没那么明显。

艾美丽(lì )被吓(xià )得一个激灵，直(zhí )接从(cóng )床上立起来。

她到底(dǐ )是怎么做到亲(qīn )上去的(de )，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定是着魔了(le )。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是(shì )三步(bù )呼两步吸，既(jì )跑(pǎo )三步(bù )就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张大嘴(zuǐ )巴吸(xī )气。

跑步的时(shí )候，呼(hū )吸很重要，记(jì )住，让(ràng )人最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一(yī )种，是三步呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能(néng )张大(dà )嘴巴吸气。

艾(ài )美丽绝(jué )望的看着几人飞快的(de )背影，你们这几个牲(shēng )口。

于是众人丧尽(jìn )天(tiān )良，毫无良知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后，纷纷(fēn )将艾美(měi )丽抛诸脑后。