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艾美丽(lì )刚打算趁(chèn )机吸口气(qì )，顾潇潇严肃的(de )声音(yīn )吓得她赶(gǎn )紧闭上嘴(zuǐ )巴，乖乖的用鼻(bí )子吸(xī )气。

从她(tā )悠然的语(yǔ )气，艾美(měi )丽听出(chū )八卦多余关心(xīn )。

顾潇潇(xiāo )刚刚那一(yī )声吼，除了把艾美丽(lì )惊醒，其(qí )他人也被(bèi )吵醒了。

现在对于艾(ài )美丽来说(shuō )，天大地(dì )大，睡觉最大，可一(yī )想到每次(cì )她都在拖(tuō )后腿，就不敢继续睡(shuì )了。

实在(zài )受不了他(tā )恐怖的眼神，哇(wa )的一(yī )声哭出来(lái )，身子也(yě )跟着软倒在地上(shàng )，死(sǐ )死的抱住(zhù )他的大腿(tuǐ )。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会受到重(chóng )力的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和跑步的(de )节奏，能(néng )够避免器(qì )官对隔膜施加不必要(yào )的压力和(hé )对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了(le )呼吸方法(fǎ )，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多(duō )，不会那(nà )么快的消(xiāo )耗体力，明白了(le )吗？

一提起这(zhè )个，蒋少(shǎo )勋眼皮没忍住抽(chōu )了抽(chōu )：别跟我(wǒ )提她。

蒋(jiǎng )少勋面色突变，眉心狠狠的跳(tiào )动，再也(yě )忍不住，一把将(jiāng )她拽起来。

对(duì )上他黑气(qì )沉沉的脸(liǎn )，她莫名一惊，缩了(le )缩脖子，恨不得找(zhǎo )个地方转进去。

她只(zhī )不过加快(kuài )了一些速(sù )度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居(jū )然就已经(jīng )开始喘气了。