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蒋(jiǎng )少勋眯眼看(kàn )着站在最前面的两个女生，那不是顾潇潇和陈美吗？

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差(chà )别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要正直(zhí )，双眼直视(shì )前方，不要(yào )盯着地面看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛盯着地(dì )面看，但是(shì )头不能跟着(zhe )往下低。

艾(ài )美丽一看又(yòu )是跑步，头(tóu )疼的问了一(yī )句：咱不能(néng )有点特殊训(xùn )练吗？

顾潇(xiāo )潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖(bó )子：那，那(nà )我走了。

啊(ā )？教官，你(nǐ )说什么？她(tā )脸上还挂着(zhe )鼻涕水。

方(fāng )法用对了，能事半功倍(bèi )，方法没用(yòng )对，则是事(shì )倍功半。

只(zhī )有意识到自(zì )己肩上的责(zé )任，才会慢(màn )慢改变。