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夹杂着(zhe )火气的话语(yǔ )，让顾潇潇(xiāo )脖子一缩，哀默的递给(gěi )了艾美丽一(yī )个眼神，而(ér )后欢快的拉(lā )着肖战撒有(yǒu )拉拉了。

我(wǒ )们的膈肌和(hé )周围的器官(guān )，会受到重(chóng )力的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏(zòu )，能够避免(miǎn )器官对隔膜(mó )施加不必要(yào )的压力和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步来(lái )轻松许多，不会那(nà )么快的消耗(hào )体力，明白(bái )了吗？

还别(bié )说，今天艾(ài )美丽这招，真是让她们(men )大开眼界。

见她脑袋不(bú )停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少(shǎo )勋脸色顿黑(hēi )：你给我松(sōng )开。

闻言，张小乐和艾(ài )美丽身体下(xià )意识挺直，目光呆滞的(de )看着她。

而(ér )张天天和肖(xiāo )雪虽然还没(méi )开始喘，但(dàn )顾潇潇发现(xiàn )她们跑步的(de )方式不对。