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居(jū )然敢(gǎn )强吻(wěn )蒋少(shǎo )勋那(nà )个活(huó )阎王(wáng )，还(hái )真是(shì )一波(bō )骚操(cāo )作。

蒋少(shǎo )勋此(cǐ )时气(qì )的脸(liǎn )色发(fā )黑，本身(shēn )气势(shì )就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步(bù )呼吸(xī )和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握(wò )对了(le )呼吸(xī )方法(fǎ )，会(huì )让我(wǒ )们跑(pǎo )起步(bù )来轻(qīng )松许(xǔ )多，不会(huì )那么(me )快的(de )消耗(hào )体力(lì )，明(míng )白了(le )吗？

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终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

张小(xiǎo )乐和(hé )肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠(dié )好被(bèi )子，从床(chuáng )上下(xià )来。

蒋少(shǎo )勋眼(yǎn )角抽(chōu )搐，狠狠(hěn )的闭(bì )上眼(yǎn )睛，一而(ér )再再(zài )而三(sān )，忍(rěn )无可(kě )忍，他猛(měng )地扣(kòu )住她(tā )脖子，狠狠的将她掰开。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要(yào )加练(liàn )，立刻叠好被子，从床上下来。

次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起(qǐ )床了(le )。