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蒋少勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑(hēi )，本身气势就吓人，他这么黑着脸(liǎn )，把艾(ài )美丽吓(xià )得(dé )浑身发抖。

你们俩呼吸没什么问(wèn )题，但(dàn )是跑步(bù )的(de )姿势不对，美丽和乐乐，你们俩(liǎng )也有这(zhè )个问题(tí )。

艾美丽和张小乐就更不用(yòng )说了，俩人涨(zhǎng )红(hóng )的脸就(jiù )能看出她们比平时艰难多(duō )少倍。

现在对(duì )于(yú )艾美丽来说，天大地大，睡觉最(zuì )大，可(kě )一想到(dào )每(měi )次她都在拖后腿，就不敢继续睡(shuì )了。

前(qián )面带跑(pǎo )的(de )人很重要，尤其是节奏问题，她(tā )并没有(yǒu )打算和(hé )平(píng )时出早操一样，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。

瞥(piē )见他眉(méi )头深深的皱在一起，艾美(měi )丽给吓(xià )得一个(gè )机(jī )灵，爱(ài )而克制的眼神，又来了。

看见是(shì )顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大(dà )早(zǎo )上还没打起床号呢，你瞎折腾啥(shá )？

方法(fǎ )用对了(le )，能事半功倍，方法没用对，则是(shì )事倍功(gōng )半。

见(jiàn )艾(ài )美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。