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讲解完之后，顾潇(xiāo )潇(xiāo )再(zài )次(cì )让(ràng )陈(chén )美带着她们跑，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边看着她(tā )们(men )跑(pǎo )。

艾(ài )美(měi )丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道(dào )你(nǐ )嘴(zuǐ )硬(yìng )心(xīn )软(ruǎn )。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候(hòu )，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以(yǐ )眼(yǎn )睛(jīng )盯(dīng )着(zhe )地(dì )面(miàn )看，但是头不能跟着往下低。

她悄悄瞄了他一眼，长得挺(tǐng )帅(shuài )，给(gěi )他(tā )亲(qīn )回去能放过她吗？

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最(zuì )大(dà )，可(kě )一(yī )想(xiǎng )到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

说完了艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )的(de )问(wèn )题(tí )，她才来说肖雪和张天天的问题。

他饶有兴致的看着她们(men )，看(kàn )来(lái )这(zhè )次(cì )让(ràng )两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道(dào )要(yào )提(tí )升(shēng )自(zì )己(jǐ )了。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步(bù )的(de )方(fāng )式(shì )不(bú )对。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽(lì )积(jī )极(jí )多(duō )了(le )，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

她一开始就把速(sù )度(dù )提(tí )的(de )比(bǐ )较(jiào )快，但都注意在她们能接受的范围内。

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