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四百(bǎi )米障碍(ài )，算是(shì )训练内(nèi )容中最(zuì )难的一项(xiàng )，但对于训练过无数次的人来说，并不(bú )是难事(shì )，就是(shì )不知道(dào )这规定(dìng )的时间(jiān )，到底(dǐ )有多短。

你闭嘴(zuǐ )！陆宁不客气的吼道：服从命令是天职(zhí )知不知(zhī )道，了(le )，老子(zǐ )叫你了(le )吗？

那(nà )你倒是(shì )挺了解她(tā )！陆宁皮笑肉不笑的说。

不行，她必须(xū )睡觉，只要睡(shuì )着，就(jiù )不会发(fā )狂了。

你闭嘴(zuǐ )！陆宁(níng )不客气的(de )吼道：服从命令是天职知不知道，了，老子叫(jiào )你了吗(ma )？

假意(yì )沉默了(le )一会儿(ér )，陆宁(níng )抿唇笑笑：看看(kàn )，这就是你们的模范，你们的榜样，咱(zán )们身为(wéi )军人，就该有(yǒu )勇闯勇(yǒng )拼的精(jīng )神，好(hǎo )，就你先来。

这(zhè )速度别说加了难度的障碍跑，就算没增(zēng )加难度(dù )，也已(yǐ )经是非(fēi )常优秀(xiù )的成绩(jì )了。

这(zhè )俩男人为(wéi )了顾潇潇在那里大眼瞪小眼，顾潇潇还(hái )在却全(quán )然未知(zhī )。