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四百米障碍，算是(shì )训练内容(róng )中最难的(de )一项(xiàng )，但(dàn )对于训练过无数次的人来说，并不(bú )是难事，就是(shì )不知(zhī )道这规定的时间，到底有多短。

天(tiān )还没亮，她只是想(xiǎng )起床(chuáng )上个(gè )厕所，顾潇潇就这么坐在(zài )床上，怪(guài )吓人的。

秦昊(hào )做足(zú )了姿势，陆宁只让在起点做10个俯卧(wò )撑，为了(le )显得(dé )比肖(xiāo )战厉(lì )害，秦昊果断做了是个。

顾潇(xiāo )潇没接这(zhè )话，陆宁(níng )朝她(tā )摆了(le )摆手：回去吧，等会儿还有比赛等(děng )着你们呢(ne )。

这(zhè )些在(zài )其他人眼里超出标准的规格，都是(shì )他在训练(liàn )基地里训(xùn )练过(guò )无数(shù )次的规模，因此并不意外(wài )。

见众人(rén )一脸不相(xiàng )信的(de )表情(qíng )，陆宁摇头啧声道：你们还真是不(bú )可爱。

怎(zěn )么会(huì )这样(yàng )他明(míng )明教(jiāo )她用血液压制她的异能了(le )，为什么(me )非但没有(yǒu )被压(yā )制，反而像被激化了一样。

顾潇潇没接(jiē )这话，陆(lù )宁朝(cháo )她摆(bǎi )了摆手：回去吧，等会儿还有比赛(sài )等着你们(men )呢。

这是(shì )你该(gāi )去想(xiǎng )的问题。修长的手指轻轻(qīng )敲了太阳(yáng )穴位置，宫煜(yù )城慢(màn )条斯理的道：我花钱雇佣你们，不(bú )是为了教(jiāo )你们(men )解决(jué )问题(tí )，是(shì )让你们帮我解决问题。

没(méi )想到那个(gè )地方下来(lái )的人(rén )，还(hái )有这么逗比的，沈莹还以为里面都(dōu )是些只会(huì )板着(zhe )脸训(xùn )人的大头兵呢。