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好了(le )好了，我起床(chuáng )。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

第(dì )二种方法，是两步呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天天和肖雪(xuě )做(zuò )的不错，你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。

一行人(rén )洗(xǐ )漱完毕，只(zhī )有艾美丽拖(tuō )拖拉拉，顾(gù )潇(xiāo )潇扯着她的(de )衣领就往外(wài )拖：以后再(zài )这(zhè )么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙(yá )了，我们可(kě )不(bú )等你。

见她(tā )非但不走，还一个劲儿的盯着他嘴唇(chún )看，蒋少勋(xūn )蓦的想起被她强吻的两次(cì )，下意识抬(tái )手挡在嘴上。

她只不过加(jiā )快了一些速(sù )度(dù )，才跑了没(méi )十分钟，她(tā )们居然就已(yǐ )经(jīng )开始喘气了(le )。

艾美丽此(cǐ )时早已经忘(wàng )了(le )刚刚的大胆(dǎn )，抱着蒋少(shǎo )勋的腿大声(shēng )哀(āi )嚎。

乐乐很(hěn )能吃苦，虽(suī )然她也手酸(suān )，但是没说什(shí )么，一直坚(jiān )持着。