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这一声厉吼，直接把艾美丽吓(xià )得哭的(de )更厉害，非但没松开(kāi )，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大腿(tuǐ )不放，而且(qiě )脑袋还不停的蹭(cèng )来蹭去。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更不(bú )用说了，俩(liǎng )人涨红的脸就能(néng )看出她(tā )们比平时(shí )艰难多(duō )少倍(bèi )。

而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇发(fā )现她们跑步(bù )的方式不对。

艾(ài )美丽被吓得一个(gè )激灵，直接从床(chuáng )上立起来。

顾潇潇刚刚那一(yī )声吼，除了把艾(ài )美丽惊(jīng )醒，其他(tā )人也被吵醒(xǐng )了。

夹杂着火气(qì )的话语，让顾潇(xiāo )潇脖子(zǐ )一缩，哀(āi )默的递给了(le )艾美丽一个眼神(shén )，而后(hòu )欢快的拉(lā )着肖战(zhàn )撒有拉拉了。

当军人(rén )虽然不算肖雪的(de )梦想，但却是她(tā )喜欢做的事(shì )，所以为了提高(gāo )自己，她倒是挺(tǐng )愿意。

好了好了(le )，我起床。揉了把眼睛，她(tā )迷迷糊糊的说。

瞥见他(tā )眉头深深(shēn )的皱在一起(qǐ )，艾美丽给吓得(dé )一个机灵，爱而(ér )克制的(de )眼神，又(yòu )来了。

你们(men )看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿势(shì )是不是(shì )差别很大(dà )，跑步的时(shí )候，头部要正直(zhí )，双眼(yǎn )直视前方(fāng )，不要盯着(zhe )地面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看，但(dàn )是头不能(néng )跟着往下低(dī )。